Я то, что я ем или Как изменить себя

Вы знали, что окрас розовых и красных фламинго зависит от рациона питания? Если заменить пищу этим удивительным птицам, то они могут потерять цвет. Поэтому зоопарки, которые содержат фламинго, привозят для них и специальную пищу, чтобы птицы сохранили свою яркую краусную и розовую окраску.

А например американские индейцы питались в основном мясной пищей, и поэтому приехавшим европейцам, меню которых было богато пшеницей и крупами, легко было споить индейцев, так как из-за особенностей питания у них не было устойчивости к алкоголю.

Да, питание действительно оказывает влияние на наш организм и даже на нашу жизнь. Это заметили еще в древней Индии, и может быть это наблюдение оказал влияние на возникновение идеи реинкарнации, что в следующем воплощении мы воплотимся в тех животных, чьи слабости одолевают нас в этой жизни. Люди с хищными инстинктами предпочитают мясную пищу, покладистые больше едят растительную пищу, те, кто ведет активный образ жизни - отдают предпочтение сытной и насыщенной пище, добродушные и добрые - любят больше сладкое.

Однако можно и не ждать так долго - уже в этой жизни наше питание явно сказывается на нашем физическом воплощении. Достаточно посмотреть на взрослых людей и можно выявить их пороки, в том числе и в питании. 

Древние индийцы сделали и дальнейшие выводы. Ведь если питание оказывает на нас влияние, то верно и обратное - мы можем изменить себя, изменив свой образ жизни и свое питание. Да, изменение питания не может сделать нас совсем другими, но может помочь нам стать другими, ведь это значительная часть нашей жизни. 

Если вы хотите изменить себя, подумайте о том, какой образ жизни вы ведете. И задумайтесь о том, чем вы питаетесь. Может быть, вам стоит изменить и свой рацион питания. 

Мир не стоит на месте и мы тоже должны меняться. Меняться внутренне и внешне. И одним из аспектов будущих перемен может оказаться изменение в нашей пище.